ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే సిగిరెట్‌ తాగుతున్నారా..? కథ క్లైమాక్స్‌కు...
ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని స్మోకింగ్‌ చేసే ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు. అయినా ఎవరైనా...
వంకాయ తింటే గుండెకు చాలా మంచిది తెలుసా..?
నాన్‌వెజ్‌ తినేవాళ్ల కంటే.. కేవలం వెజ్‌ తినేవాళ్లే అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు తెలుసా..?...
కిడ్నీలు మన శరీరంలో అసలు ఏం పని చేస్తాయి..? పూర్తిగా తెలుసుకోవాల్సిన...
మాత్రపిండాల గురించి మనం ఇప్పటి వరకూ చాలానే విని ఉంటాం. ఇవి శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాలని,...
కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి క్యాప్సికమ్‌కు సంబంధం ఉందా..?
మనిషి శరీరంలో ప్రతి అవయవం చాలా ముఖ్యమైనది.. దేన్ని లైట్‌ తీసుకోవడానికి లేదు.. సైజులో...
హైబీపీ, షుగర్ ఉన్నవాళ్లు నల్లద్రాక్షాలను తినొచ్చా..?
మార్కెట్‌లో చాలా రకలా ఫ్రూట్స్‌ ఉంటాయి. ఏ పండు అయినా.. ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. సీజన్‌తో...
డయాబెటిస్ పేషెంట్లు బెల్లం తినకూడదా.. !
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి ముఖ్యంగా అతిగా...
వంకాయ తింటే గుండెకు చాలా మంచిది తెలుసా..?
నాన్‌వెజ్‌ తినేవాళ్ల కంటే.. కేవలం వెజ్‌ తినేవాళ్లే అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు తెలుసా..?...
కొంపముంచుతున్న గ్రీన్‌ టీ.. మితిమీరితే రక్తహీనతే
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని చాలా మంది హెర్బల్‌ టీలను ఎంచుకుంటారు. అలాంటివాటిల్లో గ్రీన్‌ టీ...
సొరకాయ ఆకులు తినడం వల్ల బరువు త్వరగా తగ్గొచ్చు తెలుసా..?
ఆకుకూరలు డైలీ తిన్నా ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టం ఉండదు. పైగా మీ చర్మం కూడా మంచి గ్లోయింగ్‌...
బరువు తగ్గేందుకు నెంబర్‌ వన్‌ ఫ్రూట్‌.. తగ్గాలంటే తినాల్సిందే..!
బరువు తగ్గడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేసి.. ఏం చేసినా పెద్దగా ప్రయోజనం లేదని ఫీల్‌...
