ఈ ఆహారాలు స్త్రీల ప్రైవేట్‌ పార్ట్స్‌కు హాని కలిగిస్తాయి..

నేటి ఆధునిక యుగంలో, చాలా మంది మహిళలు యోని ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతున్నారు. కొన్నిసార్లు వారి ఆహారం ఈ సమస్యలకు ఎక్కువగా కారణమవుతుంది. మనం ఎంతో ఉత్సాహంగా తినే డైలీ డైట్‌లో చాలా విషయాలు ఉంటాయి.

ఈ ఆహారాలు స్త్రీల ప్రైవేట్‌ పార్ట్స్‌కు హాని కలిగిస్తాయి..


నేటి ఆధునిక యుగంలో, చాలా మంది మహిళలు యోని ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతున్నారు. కొన్నిసార్లు వారి ఆహారం ఈ సమస్యలకు ఎక్కువగా కారణమవుతుంది. మనం ఎంతో ఉత్సాహంగా తినే డైలీ డైట్‌లో చాలా విషయాలు ఉంటాయి. కానీ కొన్ని వస్తువులు శరీరంతో పాటు ప్రైవేట్ పార్ట్‌లకు కూడా హాని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా అవి స్త్రీల ప్రైవేట్ పార్ట్స్ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. స్త్రీ జననేంద్రియ ఆరోగ్యానికి ఏయే ఆహారాలు అనారోగ్యకరమైనవిగా పరిగణించబడుతున్నాయో తెలుసుకుందాం, తద్వారా మీరు వాటిని నివారించవచ్చు. వాటి వల్ల వచ్చే సమస్యల నుంచి కూడా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.
 
100's of Low FODMAP Health & Wellness Articles - FODMAP Everyday

మద్యం

అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల మీ జననేంద్రియ ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆల్కహాల్ తాగితే జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఇది మిమ్మల్ని డీహైడ్రేట్ చేయడమే కాకుండా, యోని పొడిబారడానికి కూడా అవకాశం ఉంది.

వేయించిన విషయాలు

మీరు చిప్స్, ఫ్రైడ్ రైస్, ఫ్రైడ్ నూడుల్స్ వంటి వేయించిన వాటిని తినడానికి ఇష్టపడితే, జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ వేయించిన వస్తువులలో ఉండే కొవ్వు మహిళల్లో బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. పరిమిత పరిమాణంలో వాటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎటువంటి హాని లేనప్పటికీ, అధిక వినియోగాన్ని నివారించండి.

తీపి 

చాలా మందికి భోజనం తర్వాత స్వీట్లు తినే అలవాటు ఉంటుంది, కానీ మీరు మాత్రం స్వీట్లు తీసుకోవడం తగ్గించాలి. వాస్తవానికి, శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం వల్ల, స్త్రీలకు జననేంద్రియ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, ఎందుకంటే ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాకు చక్కెర సరైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.

బ్రోకలీ 

బ్రోకలీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందనడంలో సందేహం లేదు, అయితే వాస్తవం ఏమిటంటే బ్రోకలీ మహిళల ప్రైవేట్ భాగాలకు అనారోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. దీని వాడకం వల్ల మీ ప్రైవేట్ పార్ట్స్‌లో చెడు వాసన కూడా వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, దానిని మితంగా తినండి మరియు ముఖ్యంగా భాగస్వామితో సన్నిహితంగా ఉండే ముందు అస్సలు తినకండి.

ఉల్లిపాయ

మీరు ఆహారంలో పచ్చి ఉల్లిపాయలను ఎక్కువగా తింటే, అది మీ ప్రైవేట్ భాగాల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. నిజానికి ఉల్లిపాయను ఎక్కువగా తినడం వల్ల నోటి దుర్వాసన వచ్చినట్లే, యోని దుర్వాసన సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. ఈ సమస్యను నివారించడానికి, పచ్చి ఉల్లిపాయల వినియోగాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించండి.
గమనిక : ఇందులోని అంశాలు, సూచనలు, సలహాలు, సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఇది వైద్య నిపుణుల సూచనలకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.. సందేహాలు సంబంధిత నిపుణుల‌ను సంప్ర‌దించండి.