This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: reduce stress
Health
మధ్యాహ్నం నిద్రపోవడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?
నిద్ర లేకపోతే.. మనిషి అస్సలు యాక్టివ్‌గా పనిచేయలేడు.. రోజులో కనీసం ఏడు ఎనిమిది గంటలైనా...
Health
స్ట్రెస్‌ బాల్స్‌ వాడటం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో...
బీపీ పేషెంట్స్‌కు, ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉన్నవాళ్లకు వైద్యులు స్ట్రెస్‌ బాల్స్‌ వాడమని...
Health
ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారా.. ఈ 9 మార్గాలు అనుసరిస్తే...
నిత్యజీవితంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఒత్తిడితో సతమతమైపోతున్నారు ఈ కాలంలో మంచం ప్రశాంతంగా ఉంచుకొని...