Join our subscribers list to get the latest news, updates and special offers directly in your inbox
Mahesh Jan 1, 2024 36
కొత్త సంవత్సరం వస్తుంది. జనరల్గా అందరూ ఇప్పుడు న్యూఇయర్ రిజల్యూషన్స్ తీసుకుంటారు....
Mahesh Dec 21, 2023 39
గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఫిట్గా చేసుకోవాలి. అప్పుడే...
Mahesh Jan 31, 2024 18
ఒట్లు వేయడం చాలా మందికి అలవాటు కదా..! చిన్నదానికి పెద్ద దానికి వెంటనే ఒట్లు వేస్తుంటారు.....
Shailaja Talari Nov 4, 2023 33
ఉప్పు ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.. తక్కువ వాడాలి అని వైద్యులు చెప్తుంటారు.
Mahesh Jun 24, 2023 1928
వ్యాయామాలు అంటే అన్నీ చేసేయక్కర్లే. ముఖ్యంగా నడక అనేది....శరీరానికి చాలా మంచిది....
Mahesh Dec 29, 2023 39
చలికాలంలో ముఖం నల్లగా మారడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది పొడి కారణంగా...
Mahesh Aug 31, 2023 201
యోగాలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉన్నాయి.. ఒక్కో ఆసనంలో ఇంకెన్నో రకాలు ఉన్నాయి.. ప్రాణాయామం గురించి...
Mahesh Jan 3, 2024 223
వేరుశనగలు ఆరోగ్యానికి మంచిదే అన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. అయితే వీటిని ఎలా...
Mahesh Oct 2, 2023 562
ఈరోజుల్లో చాలామంది సంతాన లేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా ఫలితం...
Health_desk Jun 16, 2023 79
గర్భిణులు కూడా కొన్ని తెలికపాటి వ్యాయామాలు చేయాలి. అప్పుడే డెలివరీ సులభంగా అవుతుంది....