మునగాకులో ఎన్నో ఖనిజాలు, విటమిన్లు ఉంటాయి.. ముఖ్యంగా ఇందులో ఐరన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది...
మధుమేహం నేడు ఇంటికి ఒక్కరికి ఉంటుంది. జంట పక్షుల్లగా.. ఇంట్లో ఒకరికి మధుమేహం ఉంటే.....
సాధారణంగా ఎటువంటి సంకేతము లేకుండా వచ్చేవి హార్ట్ ఎటాక్స్. 50 శాతం గుండె జబ్బులు...
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి ముఖ్యంగా అతిగా...
యూరినరీ ట్రాక్‌ ఇన్ఫెక్షన్‌ చాలా మందికి తరచుగా వస్తుంది. ఈ సమస్య ఎక్కువగా స్త్రీలల్లో...
వ్యాయామాలు అంటే అన్నీ చేసేయక్కర్లే. ముఖ్యంగా నడక అనేది....శరీరానికి చాలా మంచిది....
ఆరోగ్యంగా ఉండడం చాలా ముఖ్యం ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ఆనందంగా జీవించగలం. మన శరీరంలో రక్తప్రసరణ...
కూరలో ఉప్పు, కారం చాలా ముఖ్యమైనవి. కారంలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. కొంతమంది బాగా ఘాటుగా...
కొన్ని ఏళ్ల క్రితం కావాలని పిల్లలు అప్పుడే వద్దునుకోని అలా ప్లాన్‌ చేసుకునే వాళ్లు....
ఒకసారి షుగర్ వస్తే లైఫ్ అంతా ఈ వ్యాధితో బాధపడాల్సిందే. ఏదో ఒక రకంగా ప్రతి విషయాన్ని...
మార్కెట్‌లో చాలా రకలా ఫ్రూట్స్‌ ఉంటాయి. ఏ పండు అయినా.. ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. సీజన్‌తో...
