Food and diet : ఉదయాన్నే పెరుగు, పాలు వంటి ప‌దార్థాల‌ను పరగడుపునే తీసుకోవ‌డం...
కూరలో ఉప్పు, కారం చాలా ముఖ్యమైనవి. కారంలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. కొంతమంది బాగా ఘాటుగా...
ఒకసారి షుగర్ వస్తే లైఫ్ అంతా ఈ వ్యాధితో బాధపడాల్సిందే. ఏదో ఒక రకంగా ప్రతి విషయాన్ని...
మానవ శరీరంలో ప్రతి పార్ట్ చాలా ముఖ్యమైనదే.. ఏ ఒక్క పార్ట్ పని చేయకున్న ఏదొక అనారోగ్య...
సూర్య నమస్కారం గురించి మనకు తెలుసు.. రోజూ ఉదయం చేయడం వల్ల ఎన్నో మంచి ప్రయోజనాలు...
ఈరోజుల్లో చాలామంది సంతాన లేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా ఫలితం...
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో పోషకాహార లోపం తప్పనిసరి. ముఖ్యంగా ఈ సమయంలో విటమిన్స్, మినరల్స్...
జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్లో మార్పు కారణంగా ఈ రోజుల్లో దీర్ఘకాల వ్యాధులు ఎక్కువగా...
వ్యాయామాలు అంటే అన్నీ చేసేయక్కర్లే. ముఖ్యంగా నడక అనేది....శరీరానికి చాలా మంచిది....
సంవత్సరం కంటే.. తక్కువ వయసున్న పిల్లలను చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. వాళ్లకు ఎలాంటి...
బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. వ్యాయామం చేయడం వల్ల...
