This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.
Tag: healthy tips
Health
త్వరగా నిద్రపోవాలంటే ఈ సింపుల్‌ చిట్కాలు పాటించండి చాలు..!
కొంతమందికి ఎంత ప్రయత్నించినా నిద్ర రాదు.. త్వరగా నిద్రపోవాలి అని మనం అనుకుంటాం.....
Food & diet
ఎరుపు రంగు ఆహారాలతో ఆయుష్షు పెంచుకోవచ్చు..!
ఎరుపు రంగు ఉండే ఆహారాలు కూడా ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. Red color పండ్లు,...
Heart
రోజూ దీన్ని తింటే చాలు..జీవితం ఎప్పటికీ హార్ట్ ఎటాక్ రాదు..!
మొన్నటివరకు కరోనా వల్ల ఎంతో మంది ప్రాణాలను కోల్పోతే.. ఇప్పుడు గుండె పోటుతో చనిపోతున్నారు.....
Health
నైట్‌ ఇవి తింటే.. పీడకలలు వస్తాయట..!
Health : మనం తినే ఆహారాన్ని బట్టే మన ఆరోగ్యం బాగుంటుంది.. ఏదో ఒకటి కడుపునిండా తింటున్నాం...
Women's health
గర్భంలో శిశువు తన్నడం ఏ నెలలో స్టాట్‌ అవుతుంది..?
ప్రెగ్నెన్సీ కన్ఫామ్‌ అయినప్పటి నుంచి స్త్రీ కడుపులో ఎన్నో మార్పులు వస్తుంటాయి....
Health
ఎంత ఎక్కువగా ఉన్న బీపీ అయినా సరే.. అవిసె గింజలు తింటే తగ్గాల్సిందే
లైఫ్‌స్టైల్‌ డిసార్డర్స్‌లో బీపీ కూడా ఒకటి. నేడు నూటికి 60 శాతం మంది షుగర్‌, బీపీ...
Food & diet
ప్రోటీన్ పౌడర్ ఉపయోగిస్తున్నారా.. శరీరానికి జరిగే ఈ 5 నష్టాలు...
సోషల్ మీడియా అందుబాటులోకి వచ్చిన తర్వాత చాలామందికి ఆరోగ్య స్వృహ పెరుగుతూ వస్తుంది....
Food & diet
నోరూరించే వంకాయ కొత్తిమీర కారం.. తేలికగా ఇలా తయారు చేసేసుకోండి..!
తాజా కూరల్లో రాజా ఏదంటే వంకాయ అని చెబుతూ ఉంటారు నిజమే వంకాయ కుంటే ప్రత్యేకత అలాంటిది...
Kidney
కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నాయా.. వేసవికాలంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే...
మూత్రసానికి సంబంధించి ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్న అవి ఎండాకాలంలో మరింత ఎక్కువ అయ్యే అవకాశం...
Health
World IBD Day 2023: 'IBDకి వయస్సు లేదు.. నివారణ ఒక్కటే...
ప్రేగుకు సంబంధించి మన శరీరంలో కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు కూడా వస్తాయి.. ప్రేగులకు ఏదైనా...
Kidney
కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నాయని డౌటా..? ఇంట్లోనే ఈ టెస్ట్ చేయండి..
కిడ్నీలో రాళ్లు ఉండటం అనేది పెద్దసమస్యే అయినా.. మనం భయపడేంత సమస్య అయితే కాదు.. వీటిని...
Food & diet
ఉల్లిపాయతో ఇలా చేస్తే ఎంత బక్కగా ఉన్న పిల్లలైనా పుష్టిగా...
నిత్యం వంటల్లో ఉపయోగించే ఉల్లిపాయతో ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వున్నాయి. ఉల్లి...
Health
పడుకున్న వెంటనే నిద్రపోవాలంటే.. ఈ చిట్కాను ట్రై చేయండి..!!
చాలామందికి పడుకున్న వెంటనే నిద్రపట్టదు.. బలవంతంగా నిద్రపోవాలని ఎంత ట్రై చేసినా రాదు..పొద్దున్నే...
Health
లివర్‌ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ ఆహారాలను కచ్చితంగా తినాల్సిందే..!
జనరల్‌గా అందరూ వాళ్లకు ఇష్టమైన ఆహారాలే తింటారు.. కానీ ఒక ఆరోగ్యవంతమైన మనిషి ఎలా...