కాస్త దూరం నడవగానే ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉందా..?
ఫోను మాట్లాడుకుంటూ నడిచినా.. లేదా ఊరికే నాలుగు అడుగులు వేసినా ఊపిరితీసుకోవడంలో కాస్త ఇబ్బందిగా ఫీల్ అవతున్నారా.. ఈమధ్య చాలామంది ఇలా కాస్త నడిస్తేనే.. ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు. దీనికి కారణం.. గుండె సమస్య లేదా.
Mahesh
152
ఫోను మాట్లాడుకుంటూ నడిచినా.. లేదా ఊరికే నాలుగు అడుగులు వేసినా ఊపిరితీసుకోవడంలో కాస్త ఇబ్బందిగా ఫీల్ అవతున్నారా.. ఈమధ్య చాలామంది ఇలా కాస్త నడిస్తేనే.. ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు. దీనికి కారణం.. గుండె సమస్య లేదా.. ఊపిరితిత్తుల సమస్య లేక బాడీలో ఫ్యాట్ ఎక్కువైపోయిందనో.. ఇలా మీరే ఏదోఒకటి అనుకుని లైట్ తీసుకుంటారు. కానీ ఊపిరిఆడటం లేదంటే దానికి కారణాలు బోలెడు ఉంటాయి.
గ్యాస్ట్రిటిస్...
మన శరీరంలో పీల్చుకోవడానికి తగినంత గాలి లేనప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. ఇలాంటి సమయాల్లో మనం వేగంగా, లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకుంటాం. సాధారణ వ్యాయామ సమయంలో, మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు లేదా లెవెల్ గ్రౌండ్‌లో నడుస్తున్నప్పుడు కూడా ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది.
కారణాలు ఏమై ఉండొచ్చు..?
శ్వాస ఆడకపోవడానికి అనేక రకాల వైద్య ,వైద్యేతర కారణాలు ఉంటాయి.. ఒక వ్యక్తి చాలా ఎత్తైన ప్రదేశాలకు వెళ్లినప్పుడు లేదా గాలి నాణ్యత ఏకరీతిగా లేని వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు జీర్ణశయాంతర సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది అధిక సూర్యుడు లేదా అధిక శారీరక శ్రమ వల్ల కూడా వస్తుంది.
ఆస్తమా, అలెర్జీలు, గుండె జబ్బులు, న్యుమోనియా, ఊబకాయం, క్షయ కూడా గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు కారణం కావచ్చు. కరోనా ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా ఇటీవల జీర్ణకోశ సమస్య చాలామందిలో ఉంది.
ప్రమాదకరమా..?
రాత్రిపూట నిద్రపోకపోవడం లేదా ఎండ ఎక్కువగా ఉండటం వంటి కారణాల వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడితే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.. కానీ, గ్యాస్ట్రిటిస్ సాధారణ కాలాల్లో సంభవిస్తే, అది గుండె, మూత్రపిండాలు ,ఊపిరితిత్తులతో కూడిన వ్యాధుల కారణంం అయిఉండొచ్చు. సరైన పరీక్షలు చేయకపోతే పెద్ద ప్రమాదాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.
కారణం లేకుండా ఊపిరితీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు వస్తున్నాయంటే.. వైద్యులను సంప్రదించడం ఉత్తమం. మొదట ఊపిరితిత్తుల పరీక్షలు చేస్తారు. దాన్ని బట్టి కారణాలు తెలుసుకోవచ్చు. అయితే ఈ సమస్య ఉన్నవారికి స్మోకింగ్ అలవాటు ఉండే ఇక తగ్గించడం ఉత్తమం. లేదంటే సమస్య ఇంకా పెద్దది అవుతుంది
గమనిక :
ఇందులోని అంశాలు, సూచనలు, సలహాలు, సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఇది వైద్య నిపుణుల సూచనలకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.. సందేహాలు సంబంధిత నిపుణుల‌ను సంప్ర‌దించండి.
