Join our subscribers list to get the latest news, updates and special offers directly in your inbox
Mahesh Aug 6, 2023 3
Mahesh Jun 21, 2023 70
యోగా అంటే ప్రపంచంలో తెలియనివారుండరు. కానీ యోగా పుట్టింది మాత్రం మన భారతదేశంలోనే....
Mahesh Dec 26, 2023 152
ఫోను మాట్లాడుకుంటూ నడిచినా.. లేదా ఊరికే నాలుగు అడుగులు వేసినా ఊపిరితీసుకోవడంలో కాస్త...
Mahesh Dec 27, 2023 68
ప్రతి వ్యక్తి ఉదయం లేచిన తర్వాత చేసే మొదటి పని బ్రష్ చేయడం. నోటి ఆరోగ్యానికి బ్రష్...
Mahesh Aug 19, 2023 2542
చక్కెర వ్యాధి అంటే అందరికీ తెలుసు. దానివల్ల ఎన్ని అనర్థాలు వస్తాయో కూడా తెలుసు....
Mahesh Sep 12, 2023 3724
అమ్మాయిలకు ఈ పిరియడ్స్ వల్ల పెద్ద తలనొప్పి, ఇవి కరెక్టుగా ఏదైనా ఫంక్షన్ ఉన్నప్పుడే...
Mahesh Dec 21, 2023 39
గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఫిట్గా చేసుకోవాలి. అప్పుడే...
Mahesh Jan 30, 2024 12
నాన్వెజ్ తినేవాళ్ల కంటే.. కేవలం వెజ్ తినేవాళ్లే అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు తెలుసా..?...
Mahesh Oct 17, 2023 218
పిల్లలకు ఆరు నెలల వరకూ తల్లిపాలే ఆహారం. అది తప్ప వేరేది పెట్టకూడదు. పాలిచ్చే తల్లులు...
Mahesh Jan 19, 2024 25
వెంట్రుకలు నెరవడం అనేది వృద్ధాప్య ప్రక్రియ మొదలైనట్లు అర్థం. కానీ చిన్న వయస్సులోనే...
Shailaja Talari Jun 18, 2023 54
యోగాలో ఎన్నో ఆసనాలు ఉంటాయి. మనకు తెలిసినవి చాలా తక్కువ. కొన్ని ఆసనాలు చాలా సింపుల్గా...